7 lat temu stworzyłem bloga, na którym opisuję swoje pomysły (ćwiczenia, gry i zabawy ruchowe) na atrakcyjne i efektywne zajęcia ruchowe. Mój blog regularnie odwiedza kilkadziesiąt tysięcy miesięcznie, a liczba użytkowników stale rośnie. Każdy środek treningowy na blogu (oraz w książce „90 gier i zabaw ruchowych z piłką”) jest jasno i czytelnie opisany.

Na co dzień pracuję w Łódzkiej Akademii Futbolu (rocznik 2010) oraz w łódzkiej szkole podstawowej. Wszystkie opisane gry i zabawy ruchowe z piłką przeprowadziłem w ramach swoich treningów lub lekcji wychowania fizycznego. Cały czas się rozwijam, biorę udział w kursach, szkoleniach, webinariach. Nie ma czasu i szans na rutynę 🙂

Książka „90 gier i zabaw ruchowych z piłką” to moja 5 publikacja, ale PIERWSZA w formie drukowanej. To esencja mojej wiedzy i doświadczenia na temat gier i zabaw ruchowych. W książce opisałem 90 gier i zabaw ruchowych z piłką wraz z profesjonalną grafiką Unicoach.

Książka „90 gier i zabaw ruchowych z piłką” to podstawowa lektura dla każdego nauczyciela, trenera, instruktora oraz rodzica. Wierni Czytelnicy mojego bloga także znajdą w niej wiele nowych treści.

KSIĄŻKA Z BLISKA

Dla nauczycieli i trenerów

Każda opisana gra i zabawa ruchowa z piłką jest opisana w jasny i czytelny sposób.  Moje propozycje gier i zabaw ruchowych z piłką możesz wykorzystać w każdej grupie wiekowej. Każdą grę i zabawę z piłką można dowolnie modyfikować w zależności od potrzeb, grupy ćwiczebnej oraz warunków bazowych.

Praktyczna

Książka jest owocem mojej wieloletniej pracy z dziećmi w szkole podstawowej oraz w klubie sportowym.  Wszystkie grafiki do gier i zabaw stworzyłem za pomocą profesjonalnego programu Unicoach Creator. Książka „90 gier i zabaw ruchowych z piłką” to kopalnia wiedzy w jednym miejscu.

Wszechstronna

W książce „90 gier i zabaw ruchowych z piłką” zawarte są praktyczne wskazówki, porady, sugestie. Każdy trener/nauczyciel znajdzie coś dla siebie. Gwarantuję, że opisane gry i zabawy ruchowe z piłką będą hitem na Twojej lekcji/treningu, a dzieci będą zachwycone i zmotywowane do jeszcze większego wysiłku.

Wszystko, co powinieneś wiedzieć, zanim kupisz książkę „90 gier i zabaw ruchowych z piłką”

[select-faq faq_id=’2489′]
[select-faq faq_id=’2490′]
[select-faq faq_id=’2495′]
[select-faq faq_id=’2494′]
[select-faq faq_id=’2497′]
[select-faq faq_id=’2498′]

PRZYKŁADOWE GRY I ZABAW RUCHOWE

BEREK ZADANIOWY Z PIŁKĄ

• Uczestnicy prowadzą/kozłują piłkę na wyznaczonym polu.
• Kilku wyznaczonych berków z kolorowymi koszulkami.
• Dodatkowy sprzęt: 3 stacje (ustawione za polem zabawy) – drabinka koordynacyjna, płotki treningowe, pachołki.

PRZEBIEG

• Berek musi dotknąć uciekającego z piłką.
• Złapany wybiega poza pole zabawy, następnie wykonuje dodatkowe zadanie ruchowe (ćwiczenia na drabince koordynacyjnej, skoki przez płotki, bieg slalomem).
• Zawodnik po wykonaniu zadania wraca na pole zabawy.

WSKAZÓWKI/UWAGI

• Liczba berków w zależności od grupy ćwiczebnej (poziom umiejętności, liczebność).
• Uciekający po złapaniu biegnie do najbliższej stacji (I, II, III).
• Zawodnik nie może wykonać 2 razy z rzędu tego samego zadania ruchowego (za każdym razem biegnie do innej stacji).
• Berek nie może czekać przy linii końcowej na uciekającego, który wraca na pole zabawy.
• Zwracamy uwagę na bezpieczeństwo podczas zabawy – następny zawodnik rozpoczyna ćwiczenie, kiedy poprzednik skończy zadanie.
• Zawodnik bez piłki (utrata kontroli nad piłką, wyjście poza pole zabawy) jest automatycznie złapany.
• Możemy wprowadzić dodatkowe stacje lub inny sprzęt sportowy.
• Częste zmiany berków.

Wszystkie grafiki stworzone za pomocą programu Unicoach Creator

PROMOCJA WAKACJE 2023!

WPISZ KOD KUPON „TRENER” W ZAMÓWIENIU, A OTRZYMASZ -50% ZNIŻKI

Do końca promocji zostało…

AUTOR

Piotr Nowak – trener UEFA B, nauczyciel wychowania fizycznego w łódzkiej szkole podstawowej. Prowadzi blog od 2013 roku, autor kilkuset wpisów i dziesiątek artykułów w magazynach branżowych (m.in. Wychowanie Fizyczne z Edukacją Zdrowotną, Niezbędnik Nauczyciela WF).

Trenuje chłopców z rocznika 2010 w Łódzkiej Akademii Futbolu. Ponadto ukończył studia I stopnia na kierunku Fizjoterapia.

Autor 4 książek (e-booki) z ćwiczeniami, grami i zabawami ruchowymi:

• „120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci”
• „Magiczny świat gier i zabaw ruchowych”
• „Jak zostać profesjonalnym piłkarzem”
• „Jak zostać profesjonalnym piłkarzem. Wersja Premium”

Regularnie zapraszany jest do mediów w roli eksperta.