ScrollToTop
Promocja!
okladka-1_03

Jak zostać profesjonalnym piłkarzem

Ponad 200 ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych dokładnie opisanych wraz z ilustracjami. Dodatkowo gratis pakiet 35 konspektów lekcji wychowania fizycznego oraz darmowe aktualizacje. Zestaw ćwiczeń dla początkujących nauczycieli oraz dla doświadczonych pedagogów i trenerów. Książka w wersji elektronicznej (E-book).

W okresie wakacyjnym promocja (do 31.08.2017) na wszystkie zestawy -30%.
Kup zestaw „Jak zostać profesjonalnym piłkarzem” w okazyjnej cenie 18 zł (od września 25 zł).
Ilość zestawów ograniczona.

Chcesz mieć zestaw ćwiczeń dzięki, któremu przeprowadzisz idealną lekcję wychowania fizycznego/trening piłki nożnej?

Szukasz profesjonalnych ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych?

Napisałem zestaw ćwiczeń z myślą o osobach rozpoczynających pracę z dziećmi, ale także o nauczycielach i trenerach, którzy chcą ugruntować swoją wiedzę.

Zestaw „Jak zostać profesjonalnym piłkarzem” pomoże Ci zaplanować profesjonalny trening dla dzieci w wieku 4-12 lat.

Przy opracowaniu książki korzystałem z fachowej literatury z zakresu piłki nożnej. Oprócz ćwiczeń, dokładnie opisuję technikę wykonania poszczególnych elementów. Przykładowe ćwiczenie:

trening-pilki-noznej-prowadzenie-pilki-roznymi-czesciami-ciala32


Spis treści:

  1. Rozgrzewka w formie gier i zabaw ruchowych
  2. Rozgrzewka z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej
  3. Podział techniki
  4. Gry i zabawy ruchowe w nauczaniu i doskonaleniu techniki
  5. Różnice między grą a zabawą ruchową
  6. Gry i zabawy ruchowe w kontekście społecznym
  7. Jak prawidłowo przeprowadzić gry i zabawy ruchowe?
  8. Nabór a selekcja
  9. Etapy szkolenia dzieci
  10. Gry i zabawy ruchowe dla najmłodszych bez przyrządów
  11. Kształtowanie sprawności fizycznej z użyciem obręczy gimnastycznych
  12. Prowadzenie piłki
  13. Uderzenia piłki (wewnętrzną częścią stopy, prostym, wewnętrzym i zewnętrzym podbiciem)
  14. Przyjęcia piłki
  15. Zwody
  16. Drybling
  17. Odbiór piłki, wślizg
  18. Doskonalenie poznanych elementów w grach i zabawach
  19. Obwód stacyjny dla dzieci U12
  20. Małe gry w piłkę nożną jako podstawowy element jednostki treningowej
  21. Konspekt lekcji wychowania fizycznego/treningu piłki nożnej
  22. Piśmiennictwo

Ponadto otrzymujesz gratis w pełni opracowany materiał „Rehabilitacji po rekonstrucji więzadła krzyżowego kolana”. Krok po kroku opisuję proces rehabilitacji (wraz z zdjęciami) jednej z najcięższych kontuzji piłkarza.

-zerwanie więzadła krzyżowego przedniego – charakterystyka

-budowa anatomiczna stawu kolanowego

-cele rehabilitacji

-fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego – okresy:

  • 2-6 tydzień
  • 6-9 tydzień
  • 9-12 tydzień
  • 12-16 tydzień
  • powyżej 16 tygodnia

-wnioski

-piśmiennictwo

fizjoterapia-po-rekonstrukcji-acl


Zestaw „Jak zostać profesjonalnym piłkarzem” to nie koszt, to inwestycja!

icon-1

Dla nauczycieli i trenerów

Krok po kroku, opisałem każde ćwiczenie wraz z ilustracjami. Ćwiczenia dla dzieci w wieku od 4-12 lat. Zestaw zawiera ponad 200 ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych.

icon-2

Praktyczna

Praktyczne wskazówki, porady, sugestie. Wszystkie ćwiczenia, zabawy wykorzystałem podczas swoich treningów/lekcji. Praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka.

icon-3

Wszechstronna

Zestaw zawiera ćwiczenia ścisłe, gry i zabawy ruchowe, małe gry, rozgrzewki ale także bonusową zawartość: konspekty treningowe i opis rehabilitacji po rekonstrukcji ACL.

Zestaw ćwiczeń stale jest uzupełniany o nowe materiały, ćwiczenia.

4 miesiące darmowych aktualizacji. Płacisz raz, a zestaw ćwiczeń stale będzie się powiększał!

Wszystko, co powinieneś wiedzieć zanim kupisz

icon-4

Kiedy otrzymam ebook?

E-book wysyłam po zaksięgowaniu kwoty na moim koncie. Otrzymasz dostęp do setek ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych.

icon-5

Jaka jest objętość e-książki?

236 stron, ponad 200 ćwiczeń, dokładnie opisanych (wraz z ilustracjami). Dodatkowo opisałem proces rehabilitacji po rekonstrukcji ACL (jedna z najczęstszych i najgroźniejszych kontuzji piłkarza). Gratis otrzymujesz konspekty lekcji wychowania fizycznego.

icon-6

Czy to najlepszy ebook dla początkujących trenerów/nauczycieli?

Tak, to najlepsza książka dla osób, które chcą skutecznie pracować z dziećmi. Zestaw pisałem głównie z myślą o początkujących trenerach, ale również osoby bardziej doświadczone znajdą dla siebie wiele wartościowych ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych.

icon-7

Jaka jest forma płatności?

Korzystasz z bezpiecznej formy płatności dzięki systemowi Tpay. Drugą opcją jest tradycyjny przelew. Sam wybierasz sposób zapłaty.

icon-8

Jaka jest zawartość zestawu?

W zestawie znajdziesz: toerię treningu, ćwiczenia ścisłe, gry i zabawy ruchowe. małe gry, rozgrzewki, konspekty lekcji wychowania fizycznego/treningowe. Dzięki zestawowi każdy trener/nauczyciel zaplanuje efektywne zajęcia ruchowe. Wszystkie ćwiczenie sprawdzone merytorycznie i metodycznie.

icon-9

Czy aktualizacje wysyłane są e-mailem raz w miesiącu?

Tak, aktualizacje zestawu wysyłam przez 4 miesięce (raz w miesiącu). Masz stały kontakt ze mną, jeżeli potrzebujesz dodatkowych ćwiczeń, zawsze służę pomocą.

Kup taniej w pakiecie


O autorze:

Piotr Nowak - trener UEFA B, nauczyciel wychowania fizycznego, fizjoterapeuta. Autor największego bloga o wychowaniu fizycznym w Polsce. Chcesz porozmawiać ze mną osobiście? Zapraszam na treningi w wtorki i piątki o 17:30, Vera Sport (boisko trawiaste) w Łodzi przy ul. Siewnej 15.

Zestawy

Zestawy ćwiczeń są owocem mojej wieloletniej pracy z dziećmi i młodzieżą. Wszystkie przedstawione ćwiczenia, gry i zabawy ruchowe wykorzystałem podczas swoich treningów.       Bezpieczne płatności obsługuje:

tpay

Kontakt

kontakt
piotr.nowak@wychowaniefizyczne.net gg: 3496499 facebook.com/wfdlakazdego twitter.com/wychfiz